Форум
1. Если щекочет в горле - потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник - к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия
играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет - подумай о сексе.
Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола - кашляй во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке
и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос - упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате сошник трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа,
пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога - спи на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает
от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом:
когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом ниже,
и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб - облегчи свои страдания, не открывая рта.
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке
между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину:
стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец - прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре,
и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения - положи руку на что-нибудь устойчивое.
Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие - купула - плавает в жидкости,
которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле,
она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения
дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно
от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле,
недостаточно.
10. Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа,
а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь
- положи кусочек ваты на верхнюю десну сразу за маленькую "уздечку"
как раз под носом и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь
течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить,
зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце - подуй на большой палец.
На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает
угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение
блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука - помотай головой из стороны в сторону.
"Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения
в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна
- перед этим сделай несколько коротких вдохов.
Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода
(хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови),
и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть - повтори этот текст перед сном.
Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне,
все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется
в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни
- встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя
и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
*********************************************************
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник - к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия
играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет - подумай о сексе.
Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола - кашляй во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке
и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос - упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате сошник трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа,
пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога - спи на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает
от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом:
когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом ниже,
и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб - облегчи свои страдания, не открывая рта.
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке
между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину:
стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец - прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре,
и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения - положи руку на что-нибудь устойчивое.
Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие - купула - плавает в жидкости,
которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле,
она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения
дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно
от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле,
недостаточно.
10. Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа,
а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь
- положи кусочек ваты на верхнюю десну сразу за маленькую "уздечку"
как раз под носом и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь
течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить,
зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце - подуй на большой палец.
На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает
угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение
блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука - помотай головой из стороны в сторону.
"Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения
в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна
- перед этим сделай несколько коротких вдохов.
Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода
(хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови),
и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть - повтори этот текст перед сном.
Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне,
все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется
в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни
- встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя
и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
*********************************************************
